Επταχωρι-Πευκοφυτο-Πευκος-Νεστοριο είναι άσφαλτος και έχει καινούργια κομμάτια σε πολύ καλή κατάσταση. Αφου θα είσαι εκεί προτείνω και μια βόλτα Γραμμουστα με καινούργια άσφαλτο εκτός απο τελευταία 5κμ και 2-3 προβλήματα που έχει ο δρόμος απο κατολισθήσεις κλπ.
για λίμνες μουτσάλια (Αρενες) είμουν χτες με ποδήλατο όμως, είναι 12κμ χωματόδρομος βατός αυτή την εποχή αν έχεις 950 άνετα.
2-6 Αυγούστου είναι και το river party στο Νεστόριο οπότε θα γίνεται λίγο χαμούλης.