Ούτε σφυγμούς μετράνε 100% σωστά.
Έχεις όμως ένδειξη του τι συμβαίνει, ακόμα και αν χάνει το κατιτίς. Κάποια ρολόγια τα έχουν συγκρίνει με ζώνη στήθους και δεν βρίσκουν διαφορές, φαντάζομαι όμως ότι έχει μεγάλη σημασία το πόσο σφιχτά το φοράς, όπως λες τι δέρμα έχεις, αν είσαι άσπρος/ξέξασπρος ή έχεις γκρικ σάμερ τάνινγκ, ιδρώτας κλπ.
πχ στην αίθουσα του πόνου στο υπόγειο της Λυκόβρυσης ανεβάζω στα δύσκολα κάπου 130, στο πρωινό τζόγκινγκ κάπου 140 αν κάνω σπριντ, όταν παίζω με τα πιτσιρίκια στην παιδική χαρά και τα κυνηγάω "ο κακός λύκος" φτάνω 150.